Mental tränare & Coach

Har du funderat på…

- Det är ditt förhållningssätt till det du ska göra som styr hur du upplever det, om du ser praktiska hinder eller faktiska möjligheter.

– Kan du förändra ditt sätt att se på ”tråkiga” saker har du i samma stund ändrat ditt liv!

– Notera vilka ord du använder; Ofta är det så att själva ordvalet i sig hindrar dig eftersom det föder så många negativa tankar!

– Samma tänkande som fört dig dit du just nu befinner dig kommer inte  att föra dig dit du vill komma.

Trött……

Trött hemkommen efter en heldag i Stockholm. Klockan ringde klockan 5 i morse,  planet gick klockan 6.30 jobb hela dagen hemkommen klockan 19.00. Trött och mentalt trött. Längesedan jag kände mig trött och slut på energi. Mina barn väntade på mig på flygplatsen glada och spralliga:) De ger mig energi men tar också mycket energi.  Jag känner hur viktigt det är att börja träna men jag lägger mer energi på att undvika det än att ta tag i det:) Beundrar människor som har pli på sig själva och tränar regelbundet.

Lång kväll med mailkonversation med kunder, bokning, bekräftelse, prisförslag, tvätt, disk och barn:)

Livet är underbart men ikväll är mina batterier slut. Dags att ladda dem

Ha en underbar kväll

 

Maria Kehagia

Kommentera

mariakehagia.se © 2015 • Mental Tränare & Coach

css.php