Mental tränare & Coach

Har du funderat på…

- Det är ditt förhållningssätt till det du ska göra som styr hur du upplever det, om du ser praktiska hinder eller faktiska möjligheter.

– Kan du förändra ditt sätt att se på ”tråkiga” saker har du i samma stund ändrat ditt liv!

– Notera vilka ord du använder; Ofta är det så att själva ordvalet i sig hindrar dig eftersom det föder så många negativa tankar!

– Samma tänkande som fört dig dit du just nu befinner dig kommer inte  att föra dig dit du vill komma.

Mål…:)

När du sätter upp ett mål, eftersträvar du ett resultat av något slag. Genom att du sätter upp tydliga mål blir du medveten om skillnaden mellan det du har/var du befinner dig och vad du skulle kunna ha/var du skulle kunna befinna dig.
Skillnaden är ”problemet”, dvs varför du inte redan befinner dig där du vill. När målet är uppsatt och när du vet vad du vill uppnå, kan du börja planera resan till målet.

Tänk då på att:
Tanke och fysiologi är ett sammanhängande system
Det finns inga resurslösa människor bara resurslösa tillstånd
Vad en person kan göra kan andra lära sig

Allt gott
Maria

Kommentera

mariakehagia.se © 2015 • Mental Tränare & Coach

css.php