Mental tränare & Coach

Har du funderat på…

- Det är ditt förhållningssätt till det du ska göra som styr hur du upplever det, om du ser praktiska hinder eller faktiska möjligheter.

– Kan du förändra ditt sätt att se på ”tråkiga” saker har du i samma stund ändrat ditt liv!

– Notera vilka ord du använder; Ofta är det så att själva ordvalet i sig hindrar dig eftersom det föder så många negativa tankar!

– Samma tänkande som fört dig dit du just nu befinner dig kommer inte  att föra dig dit du vill komma.

FIBK VANN!!!

Förra Lördagen ringde Håkan FIBK tränare, de var på väg hem och matchen gick dåligt!  Det har med andra ord inte gått bra för tjejerna i div 1.

Håkan ville att jag skulle köra ett mentalt träningspass istället för deras ordinarie träning.  

Så börjar i regel många av mina samtal med idrottslag.

Igår var jag och tittade på tjejerna och det var en riktig rysare. Tjejerna hade självförtroende, tilltro till sig själva och till varandra så de kunde bara gå in och vinna mot ett topplag. Det motståndarna inte visste var att vi var förbereda mentalt och avslutningsvis kan jag säga att det blev precis som vi förberet oss metalt på :) med seger :)

 

Ha en trevlig vecka…jag är på g till Vetlanda :)

Maria Kehagia

Kommentera

mariakehagia.se © 2015 • Mental Tränare & Coach

css.php