Mental tränare & Coach

Har du funderat på…

- Det är ditt förhållningssätt till det du ska göra som styr hur du upplever det, om du ser praktiska hinder eller faktiska möjligheter.

– Kan du förändra ditt sätt att se på ”tråkiga” saker har du i samma stund ändrat ditt liv!

– Notera vilka ord du använder; Ofta är det så att själva ordvalet i sig hindrar dig eftersom det föder så många negativa tankar!

– Samma tänkande som fört dig dit du just nu befinner dig kommer inte  att föra dig dit du vill komma.

Det finns positiva möjligheter även i det negativa:)

Hej på er alla mina kursdeltagare:)

Kierkegaard sa att livet förstås baklänges men måste levas framlänges.

Kom ihåg att mental träning handlar om att programera hjärnan med mentala bilder där du ser dig själv lyckas.
Min roll som föreläsare eller mental tränare/Coach är många gånger att hjälpa folk att frigöra sin potential och underlätta för folk att uppnå sin prestation, eller maximera den. Framför allt handlar det mycket om att själen ska må bra och att vi ska bli lyckliga:)
Det viktiga för mig när jag coachar människor är att hjälpa dem att hitta tilltro till sig själva och till sin förmåga.
Att lära sig hantera stressen, som är förödande för prestationen.
Utveckla och bevara självförtrondet.

Så börja träna mentalt, styr din fantasi åt rätt håll, med hjälp av mental träning och positivt tänkande.

Lycka till!
Maria Kehagia

Kommentera

mariakehagia.se © 2015 • Mental Tränare & Coach

css.php