Hej på er alla mina kursdeltagare:)
Kierkegaard sa att livet förstås baklänges men måste levas framlänges.
Kom ihåg att mental träning handlar om att programera hjärnan med mentala bilder där du ser dig själv lyckas.
Min roll som föreläsare eller mental tränare/Coach är många gånger att hjälpa folk att frigöra sin potential och underlätta för folk att uppnå sin prestation, eller maximera den. Framför allt handlar det mycket om att själen ska må bra och att vi ska bli lyckliga:)
Det viktiga för mig när jag coachar människor är att hjälpa dem att hitta tilltro till sig själva och till sin förmåga.
Att lära sig hantera stressen, som är förödande för prestationen.
Utveckla och bevara självförtrondet.
Så börja träna mentalt, styr din fantasi åt rätt håll, med hjälp av mental träning och positivt tänkande.
Lycka till!
Maria Kehagia
