Mental tränare & Coach

Har du funderat på…

- Det är ditt förhållningssätt till det du ska göra som styr hur du upplever det, om du ser praktiska hinder eller faktiska möjligheter.

– Kan du förändra ditt sätt att se på ”tråkiga” saker har du i samma stund ändrat ditt liv!

– Notera vilka ord du använder; Ofta är det så att själva ordvalet i sig hindrar dig eftersom det föder så många negativa tankar!

– Samma tänkande som fört dig dit du just nu befinner dig kommer inte  att föra dig dit du vill komma.

Ångestsyndromsällskapet

Ikväll jobbade jag sista gången med ångestsyndromsällskapet. Det som slår mig när jag träffat dessa människor är att de har nära till skratt och de verkar så tillfreds. Men under ytan döljer sig en djup och svår ångest för flera av dem, en ångest som paralyserar och gör en handlingsförlammad och det är kanske därför de tar varje tillfälle som bjuds till att skratta och må bra.
Ta i uppgift att så fort du får tillfälle att skratta och ha roligt:):)

Njut av kvällen och morgondagen

Maria kehagia

Kommentera

mariakehagia.se © 2015 • Mental Tränare & Coach

css.php